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1. Pourquoi un pistolet FASCIAL est - il si chaud?


L'amour du sport en tant que mode de vie doit également améliorer la conscience de la « qualité ».Le port de l'équipement et la relaxation du Mouvement sont devenus la clé de la qualité du mouvement.


La base de la population sportive est de plus en plus grande, facile à former des cercles, l'influence mutuelle.


C'est très utile et très utile.



2. Pourquoi un pistolet "fascia"?


Fascia: attaché à un os et groupé dans une articulation.C'est le tissu qui relie les articulations aux muscles.Les tendons sont durs et durs, ce qui limite et protège les muscles articulaires et les autres tissus moteurs.


Après l'exercice ou l'exercice, le nerf sympathique est trop excité, ce qui provoque une tension excessive lorsque le muscle est au repos, ce qui provoque une adhésion fasciale et affecte la croissance et la récupération.


Lorsque le fascia est adhésif ou endommagé, le corps souffre souvent d'une rigidité musculaire, d'un relâchement des tissus musculaires et de douleurs.


3. Pourquoi ai - je besoin d'un pistolet FASCIAL?


Le fascia doit être détendu pour libérer ces excitations supplémentaires afin que les problèmes ci - dessus puissent être résolus et soulagés.


Certains muscles profonds sont difficiles à atteindre par des rouleaux de mousse ou des massages corporels.


Les humains sont naturellement dépendants des outils et ont besoin d'un outil pratique et efficace.


4. Le principe du pistolet FASCIAL?


En utilisant l'effet de transfert de force, la force et la vibration sont transmises aux muscles fasciaux profonds par le principe de vibration.


Produit entre 2000 et 3000 vibrations par minute, la tête de canon frappe la partie cible du corps, aide les muscles et les tissus mous à se détendre et à se rétablir, et favorise la circulation sanguine.


Non seulement résoudre le problème des vibrations, mais aussi tenir compte du bruit, de la stabilité et de la profondeur de contrainte du moteur.


5. Quels sont les avantages immédiats de l'utilisation d'un pistolet FASCIAL?


La relaxation du fascia peut efficacement peigner le fascia musculaire, obtenir l'étirement, réduire le frottement musculaire, et grandement aider la mobilité articulaire et l'étirement musculaire.


Améliorer l'excitabilité du nerf sympathique, rendre les muscles plus faciles à entrer dans l'état de travail, l'effet d'échauffement avant l'exercice est évident.


Évitez d'être « trop fort », surtout chez les femmes qui aiment faire de l'exercice, en relâchant ces excitations excessives par la relaxation du fascia et en permettant aux muscles de se rétablir rapidement.


Soulagement de la douleur, coup profond, promotion de la circulation sanguine, communication collatérale, aide à éliminer l'accumulation d'acide lactique.


Grâce à l'étirement dynamique avant l'entraînement et à l'étirement statique après l'entraînement, les garçons sont plus musclés et les filles sont plus à la mode.


Tenir un pistolet FASCIAL dans la main montre votre professionnalisme et votre tempérament, que vous soyez un entraîneur ou un amateur de sport.


Masser les parents et les personnes âgées à la maison avec un pistolet fascia est également une façon d'améliorer le bien - être.


6. Le choix du pistolet FASCIAL?


Le principe du canon fascia est très simple et sa caractéristique de base est qu'il peut produire des coups à haute fréquence stables.Tout d'abord, cette exigence devrait être satisfaite, et certaines des fréquences de frappe les plus élevées sont inférieures à 2000 battements par minute, que vous pouvez ignorer.


Choisissez un bon rapport qualité - prix.Après tout, un pistolet à fascia coûte deux ou trois mille dollars.C'est inutile.Une grande partie peut être utilisée pour payer des impôts ou pour promouvoir la publicité auprès des marques;Si les prix sont trop bas, vous pouvez les ignorer.Après tout, c'est un centime.Payez.


Les détails du produit sont pris en considération: bruit, stabilité et bilan de puissance, profondeur d'impact, durée de vie de la batterie, couverture en caoutchouc, etc.


Garantie de service de qualité, choisissez une marque avec un service après - vente parfait et moins de problèmes de qualité.


7. Ne pas utiliser de pistolet FASCIAL


Ne touchez pas aux articulations.

Les articulations sont des zones sensibles importantes.Le pistolet FASCIAL est principalement utilisé pour détendre les muscles et les tissus mous.Il n'est pas utile de l'utiliser pour frapper les articulations, et cette méthode "dure à dure" peut facilement causer des dommages aux articulations.


Ne convient pas à certaines parties

Les parties critiques du corps, comme la tête, les parties plus minces du muscle, comme les aisselles et l'abdomen inférieur, ainsi que les parties importantes des organes et des aortes, comme la taille et le cou.Ces positions ne doivent pas être heurtées par des canons fasciaux.


Ce n'est pas que plus le temps est long, plus l'intensité est grande, mieux c'est.

Il est recommandé d'utiliser le même site plusieurs fois, pour une durée totale de 3 à 5 minutes, et de choisir différentes postures de marche en fonction de la texture musculaire.En général, il n'est pas nécessaire d'appliquer trop de force externe pour appuyer et il est bon de maintenir la douleur à 6 - 8.


Utiliser un pistolet fascia de haute qualité

De nombreuses armes à feu de marque fabriquées, reconstruites et imitées sur le marché sont fabriquées sans discrimination.Ils sont facilement endommagés en raison de leur fréquence de vibration et de l'absence de mécanismes de protection.Dans des cas graves, ils peuvent même provoquer un arrêt cardiaque et un choc.Il existe également des risques d'utilisation, tels que les explosions causées par l'utilisation de moteurs et de batteries de faible qualité.


Suivre les conseils des professionnels

Les personnes souffrant d'une maladie physique ou ayant subi une blessure doivent consulter un médecin, un guérisseur ou un entraîneur.


8. Parties du corps qui ne doivent pas être heurtées par un canon à fascia


Tête

La tête contient cinq sens et un cerveau, ainsi que divers points d'acupuncture.Ce sont des endroits subtils et sensibles qui sont essentiels pour l'humanité.Plus important encore, il n'y a pas trop de muscles et de fascia pour se détendre, sauf pour protéger les os de la tête.Il est donc interdit de tirer sur la tête avec un fascia.



Côté cervical

Les vaisseaux sanguins et les nerfs sont denses à ces endroits, où se trouve le sinus carotidien, relativement peu profond et très sensible à la compression mécanique externe.Une légère insouciance peut provoquer des réflexes cardiovasculaires, entraînant une insuffisance ou une interruption momentanée de l'approvisionnement en sang du cerveau.Une personne peut même éprouver des conditions extrêmes, comme des évanouissements et un arrêt cardiaque.L'étirement est recommandé pour détendre la posture.


Clavicule médiale

L'épaule est facilement douloureuse, l'effet de frappe du pistolet fascia est bon.La balle peut être frappée à partir du trapèze postérieur, mais pas à partir de l'intérieur de la clavicule avant.Les muscles de cette posture sont minces, et c'est le canal de la colonne cervicale qui envoie les nerfs du plexus brachial et les grandes artères.


Sous - bras et avant - bras médiaux

Il s'agit d'une partie importante du plexus brachial, avec de nombreux tissus nerveux, mais aussi relativement faible et sensible.


Où les os sortent

Il n'est pas recommandé de tirer sur la colonne vertébrale, les chevilles, les coudes, les vertèbres caudales et d'autres saillies de ces os ou articulations et autour de ces os ou articulations par le fascia, ce qui peut causer de la douleur et des blessures.


Genou et autour

Le genou est l'endroit le plus susceptible de subir des blessures sportives, mais il n'est pas recommandé d'utiliser le fascia pour tirer sur le genou et son environnement.Il y a un nerf péronéen commun autour de la tête péronée à l'extérieur de l'articulation du genou.La fosse postérieure du genou, l'artère popliteale, le nerf tibial et le nerf péronéal commun passent par cette position.


9. Utilisation correcte du canon du tableau de bord


Suivre la texture et l'orientation des muscles

Il est recommandé de chercher des textures musculaires sur le Web et de suivre la direction approximative.Par exemple, les muscles de la poitrine sont horizontaux et les muscles des jambes sont verticaux.


Pouvoir approprié

Notez qu'il n'est pas nécessaire de forcer le canon FASCIAL contre les muscles pour produire une résonance et améliorer l'effet de pénétration et de massage.


Doucement.

Ne frappez pas trop longtemps dans la même position, déplacez - vous lentement et Poussez.


Sélectionner la tête de massage

Choisissez la tête de massage qui convient à différentes positions.